Можно ли употреблять кофе до, во время и после беременности?
29.07.2015

кофе для беременных

Если Вы этот прекрасный период своей жизни, то эксперты рекомендуют не злоупотреблять кофе. О пользе кофейного напитка известно многое, существует масса противоречий. К примеру, одни говорят, что кофе способствует улучшению работоспособности, активизирует выносливость и может предотвратить развитие заболеваний мозга. 

Однако наряду с достоинствами и чудным ароматом этого напитка, употреблять кофе в больших количествах не рекомендуется и вот почему. Кофе вымывает из костей кальций, способствует быстрому выведению из организма таких полезных веществ как магний, фосфор, железо, натрий, калий. Но самое главное в кофе присутствует кофеин, который негативным образом сказывается на репродуктивной функции.


Как кофе влияет на организм женщины?

Оказывается, что кофе в больших количествах может выступать в качестве «противозачаточного средства». Дело в том, что кофеин не позволяет многим макро- и микроэлементам, которые нужны женщине для зачатия, концентрироваться в женском организме. В результате кофеин лишает женский организм «питания».

Впрочем, это не повод расстраиваться, поскольку насладиться любимым напитком до, во время и после беременности женщина может. Единственным условием выступает прием кофе в небольших количествах. К примеру, 2 чашки кофе в неделю не повредят здоровью. Но злоупотреблять все-таки не стоит, поскольку регулярное насыщение организма кофеином может вызвать тонус матки, что во время беременности чревато ее прерыванием. Поэтому во время беременности стоит воздержаться от заказа кофе. К тому же метаболизм кофеина в организме в период беременности сильно замедляется, т.е. действие кофеина увеличивается.

Также не стоит злоупотреблять любимым напитком в период лактации, поскольку кофеин вместе с молоком матери передается ребенку. В результате это может привести к ухудшению сна и частым беспокойствам малыша, поскольку кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему ребенка.

Подведем итоги: продажа кофе должна быть «под запретом» для настоящих и будущих мам. В это время лучше исключить кофейный напиток из своего рациона полезного питания. Зато потом Вы сможете наслаждаться неповторимым вкусом божественного напитка, когда и сколько захотите!

Популярные товары:
«Монсунд Малабар» известен среди знатоков как кофе, обладающий неповторимым вкусом с умеренной кислинкой.
490 руб.
Сочетание оттенков пряных специй и тропических фруктов, к которому примешиваются выраженные нотки меда.
1 408 руб.
Кофе обладающий потрясающим ароматом и глубоким вкусом с цветочными нотками и оттенками горького шоколада в послевкусии.
1 020 руб.
Вкус классического темного шоколада, легчайшей миндальной ноты и флер изысканной, ненавязчивой кислоты.
352 руб.
Незабываемый аромат, выгодно сочетается с уникальным многообразием вкусовых ощущений.
407 руб.
Этот сорт из тех немногочисленных представителей семейства «арабика», кислотность которых довольно низка.
473 руб.
Пряный аромат со шлейфом специй сопровождают нотки черного хлеба, кисловатые оттенки апельсина во вкусе.
1 034 руб.
Имеет такой же превосходный вкус, как и обычный кофе, но практически не содержит в своем составе кофеина.
451 руб.
Вкус сладковатый, обладающий привкусом орехов и шоколада, с послевкусием шоколадной пасты кофе чрезвычайно мягок.
286 руб.
Богатый, густой настой, обладает насыщенным ароматом и приятным винным привкусом.
451 руб.
Читайте также:
Кофе остаётся одним из самых распространенных напитков в мире. Многие уже просто не могут представить себе утра без такого эффективного природного стимулятора – выпил чашку и сознание сразу...
Душистый ароматный кофе является излюбленным напитком миллионов людей. Однако зерна кофе очень быстро теряют свой первоначальный аромат. А происходит это потому, что мы часто упускаем из вида один...
Пост – очень серьезный с духовной точки зрения праздник для верующих людей. Ведь посты соблюдаются в память о «подвиге», совершенном Иисусом Христом, который после крещения ушел в...
Яндекс.Метрика