Кому кофе во благо, ну а кому во вред?
27.05.2014

кому и сколько можно пить кофеКогда, кому и сколько можно пить кофе? Этим вопросом неизменно озадачиваются самые разные слои населения планеты, начиная от вездесущих ученых, и заканчивая кофейными гурманами, социологами и врачами. Причем каждое новое исследование в «кофейной» отрасли приносит все новые и невероятные результаты. Так стоит ли прислушиваться к общественному мнению, или лучше полагаться на собственное?

Перво-наперво, нужно отметить самое главное условие, заключающееся в объеме потребляемого кофе. Если человек предпочитает выпивать не более двух порционных чашечек ароматного напитка, то о слове «вред» ему можно даже не задумываться. В этом случае исключением становятся только те потребители, которые не могут пить ароматизированный кофе из-за своего врачебного диагноза.

Одним из непременных правил, которое нужно соблюдать всем кофеманам, заключается в обязательном употреблении напитка после плотного завтрака или обеда, но никак не на пустой желудок, как это мы привыкли делать по утрам. Также стоит знать, что свежезаваренный кофе приносит самую большую пользу только в первой половине дня, поскольку привычка баловать себя любимым лакомством перед сном или поздним вечером чревата бессонницей и затрудненным пищеварением.

Диагноз «гипертония» диктует кофеманам свои правила, которые не так уж и сложно соблюсти. Потребление кофе придется снизить до одной порционной чашечки в сутки, и то, если это позволяет сделать собственное самочувствие. А вот с гипотониками дела обстоят намного лучше, поскольку сама природа позволяет им регулярно наслаждаться свежезаваренным ароматным напитком. Но и в подобном «лечении», когда появляется возможность потреблять по нескольку чашек кофе в день, рекомендуется соблюдать меру.

Большинство кофеманов с удивлением замечают, что привычная порция напитка уже не бодрит так как раньше, а увеличение дозировки не приносит должного результата. Дело в том, что тело человека очень быстро ко всему привыкает и адаптируется, и кофе не является исключением, тем более что оно имеет истинно натуральное происхождение. Отказываться от любимой привычки не стоит, достаточно сделать небольшой антракт, после чего все вернется на круги своя.

Вам однозначно придется отказаться от кофе, если в вашей медицинской карте появились такие диагнозы как:

  • болезни почек;
  • бессонница;
  • ишемия;
  • атеросклероз;
  • глаукома;
  • повышенная возбудимость и прочее.

В этом случае вам придется забыть о любимом утреннем лакомстве во имя своего здоровья. Да и пожилым людям такой продукт как кофе ароматизированный, купить который можно повсеместно, можно потреблять только в исключительных случаях.

После всего этого хочется сказать следующие слова: вне сомнения, кофе помогает человеку сопротивляться с усталостью, повысить уровень работоспособности и физической выносливости, улучшить снабжение мозга головы кровью, что положительно влияет на умственную активность.

Популярные товары:
«Монсунд Малабар» известен среди знатоков как кофе, обладающий неповторимым вкусом с умеренной кислинкой.
490 руб.
Сочетание оттенков пряных специй и тропических фруктов, к которому примешиваются выраженные нотки меда.
1 408 руб.
Кофе обладающий потрясающим ароматом и глубоким вкусом с цветочными нотками и оттенками горького шоколада в послевкусии.
1 020 руб.
Вкус классического темного шоколада, легчайшей миндальной ноты и флер изысканной, ненавязчивой кислоты.
352 руб.
Незабываемый аромат, выгодно сочетается с уникальным многообразием вкусовых ощущений.
407 руб.
Этот сорт из тех немногочисленных представителей семейства «арабика», кислотность которых довольно низка.
473 руб.
Пряный аромат со шлейфом специй сопровождают нотки черного хлеба, кисловатые оттенки апельсина во вкусе.
1 034 руб.
Имеет такой же превосходный вкус, как и обычный кофе, но практически не содержит в своем составе кофеина.
451 руб.
Вкус сладковатый, обладающий привкусом орехов и шоколада, с послевкусием шоколадной пасты кофе чрезвычайно мягок.
286 руб.
Богатый, густой настой, обладает насыщенным ароматом и приятным винным привкусом.
451 руб.
Читайте также:
Искусство может иметь совершенно разные формы проявления, к одной из которых по праву относится латте-арт – создание рисунков на кофейной пенке. От того, насколько качественно выполнен рисунок...
Как известно, кофе оказывает на наш организм очень большое влияние. К сожалению, по этой причине его категорически не рекомендуется употреблять перед сдачей крови или любых анализов. В случае...
Гастрит – одно из самых распространенных заболеваний, связанных с системой пищеварения. Развитию гастрита способствует несбалансированное питание, переутомление и стрессы. Однако многие люди...
Яндекс.Метрика